Масло гхи
Обожаю масло гхи! Нет ничего соблазнительнее его орехово-карамельного аромата.
С тех пор, как моя коллега Ира, увлекающаяся здоровым питанием, поделилась со мной баночкой такого масла, а заодно и рецептом, я готовлю его постоянно.
Гхи - разновидность очищенного топленого масла. Не представляю себе утренней каши без ложечки гхи. И все свои утренние завтраки: омлеты с овощами, блинчики, сырники, оладушки и так далее - готовлю только на нем.
Не зря в аюрведе масло гхи называют жидким золотом.
Во-первых, гхи не содержит лактозу и казеин, поэтому легче усваивается организмом и подходит людям с непереносимостью лактозы.
Во-вторых, оно идеально подходит для тушения и жарки, потому что его точка кипения составляет аж 220 градусов. Что намного выше, чем у других масел, на которых мы привыкли жарить.
В-третьих, гхи - натуральный источник жирных кислот омега, витамина K, А, Е, D.
К тому же оно обладает ни с чем не сравнимым вкусом и безумно приятным карамельным ароматом, с ореховым оттенком.
Метод приготовления
Метод всегда один и тот же: масло должно медленно кипеть на слабом огне, в процессе чего из него выпаривается вся вода. Лактозный сахар, тот самый, который придает очищенному маслу сладковатый привкус, растапливается и приобретает золотистый цвет. Осадок процеживается через сито и получается чистое масло. Проще не бывает, согласитесь.
Итак, берем сотейник или кастрюлю с толстым дном и высыпаем в нее нарезанное крупными кубиками сливочное масло. Я обычно даже не режу, просто кидаю пачки целыми.
Лучше делать за раз не менее 500 г. Моя обычная порция - 3 пачки по 200 г. Для съемок этого рецепта я использовала 2 больших по 400 г каждая.
Чем качественнее масло, тем быстрее оно вытопится, и тем больше будет выход. Поэтому я беру масло 82.5%, но другое я в принципе не покупаю.
Сотейник с маслом ставим на средний огонь и ждем, пока все масло растопится.
После закипания, убавляем огонь и держим на небольшом нагреве все оставшееся время.
Вначале масло начнет пениться. Пена сначала превратится в белые хлопья, потом эти хлопья начнут темнеть.
Я не снимаю эти хлопья, они постепенно сами осядут на дно и превратятся в коричневый осадок.
У меня на приготовление уходит около часа. Но все зависит от количества масла и его качества. Поэтому ориентируйтесь не на время, а на цвет и осадок.
В процессе из масла испаряется вся жидкость и остается только чистый, янтарного цвета молочный жир. Все ненужные примеси уходят в осадок.
Именно карамелизация осадка придает маслу такой приятный аромат.
Как только вы увидели, что осадок на дне становится коричневого цвета, масло готово. Снимайте его с огня и разливайте по баночкам через небольшое ситечко или марлю.
Я в этот раз чуть перестаралсь и передержала на огне. Получилось вот такое насыщенное масло. Но после охлаждения оно меняет цвет на желтый.
Правильно приготовленное масло гхи должно иметь золотистый цвет, приятный ореховый аромат и быть абсолютно прозрачным. Иногда на дне остаются небольшие следы осадка, это не страшно.
В процессе приготовления масло можно ароматизировать какими-то пряностями и травами. Мне нравится добавлять в конце щепотку fleur de sel или гималайской розовой соли.
Сlarified butter - это тоже топленое масло, приготовление точно таким же способом,
но с меньшим временем топления (около 20 минут).
В таком масле тоже не будет лактозы и казеина. Но оно не обладает таким выраженым карамельно-ореховым ароматом.
Красиво і надихаюче! Як масло зберігається? І наскільки довго?
Кажуть, що індуси вважають, що в нього немає терміну придатності. типу скільки завгодно. Ну в мене партії вистачає на пару місяців десь. Теоретично, це чистий жир, тому може стояти в холодильнику дуже довго.
О, вдруг прояснилась разница между просто топленым маслом и гхи! А то мне было неочевидно, я давно топленое использую в готовке, оно здесь в Германии в стандартном ассортименте супермаркетов, Butterschmalz называется. Обычно все шницели (и мясные, овощные) готовятся на нем.
да-да, разница все же есть. Рассказывай, как твои эксперименты с разными видами масла??